إكليل الجبل أو المعروف أيضاً باسم روزماري أو ما يسمى بالمغربية بالآزير , هو نبات عطري، تحمله شجيرة معمرة ودائمة الخضرة، تنمو في جنوب أوروبا على التلال الصخرية الجافة للمنطقة الخاصة بالبحر الأبيض المتوسط. وتعود نشأته إلى انكلترا، وتحديداً إلى القرن الرابع عشر.
فوائد هذا النوع من النبات العطري كثيرة نذكر منها :
- تنشيط الذاكرة عبر رائحته.
- منع تقلّصات الدورة الشهرية.
- يساعد إكليل الجبل على مقاومة الإلتهاب.
- طرد الغازات.
- من فوائد إكليل الجبل أيضاً محاربة الإكتئاب والمساعدة على الاسترخاء.
- تنشيط الجهاز العصبي.
- تقوية القلب.
- من فوائد إكليل الجبل أنه مضاد للاكتئاب ويساعد على تحسين المزاج
- إدرار البول.
- من فوائد إكليل الجبل يعمل على تسكين ألم عرق النسا.
- يستعمل زيت أكليل الجبل كمرهم للروماتيزوم و”الإكزيما” والكدمات والجروح.
- من فوائد إكليل الجبل أنه معزز للمناعة ومضاد للالتهابات.
- من فوائد إكليل الجبل أنه له دور في مكافحة الزهايمر، وبأن هذه العشبة لها خصائص تساعد على تعزيز الذاكرة، بسبب احتوائها على حمض الكارنوسيك والذي يعمل على حماية الخلايا العصبية وخاصة خلايا الدماغ.
- من فوائد إكليل الجبل الجمالية تقليل تساقط الشعر وتعزيز نموه كما قد يكون لها دور في علاج مشكلة ثعلبة الرأس.
ومع دخول فصل الشتاء فينبغي إستخدام إكليل الجبل للمحافظة على سلامة الجهاز التنفسي للشرب أو الإستنشاق ومن فوائد مغلى إكليل الجبل :
- تَحسين الذاكرة والوقاية من مرض الزهايمر وعلاجه.
- يساعد على تَنشيط الدورة الدموية في الرّأس إذا ما دُهن الرّأس به،
- ويحافظ على تغذية الشعر بالشكل الصحيح، ويقاوم تساقطه.
- يُساعد على التَخلُّص من الإفرازات المهبلية الزّائدة.
- فوائد مغلي إكليل الجبل أيضاً أنه يقوي الأعصاب
- يُعالج السُّعال والرَّبو.
- يزيد من افراز التبويض للمرأة.
- مسكن لعرق النسا
- يمنع تجلط الدم
- يقضي على الأكتئاب
- علاج اضطرابات القلب .
- طارد للرياح.
- ضد السعال والربو.
- مدر للبول ومدر للطمث.
- مبيد للطفيليات.
- علاج مرض النقرس
- علاج للصداع
ومع تطور العلم وتقدم البحوثات فقد قدمت معظم الدراسات هذا النبات على أنه فائدة طبية وقيمة مضافة حيث :
- يشير باحثون أميركيون إلى دور إكليل الجبل في المساعدة على الهضم وإدرار الطمث وتسكين ألم الدورة الشهرية، بالإضافة إلى فوائده في تسكين الألم العضلي والعصبي لإحتوائه على مادة “روزماريسين” المنشِّطة والمسكِّنة.
- أقرّت “إدارة الغذاء والدواء الأميركية” استعمال إكليل الجبل لعلاج عسر الهضم ومنع الغازات وتحسين امتصاص الطعام وإزالة الحرقة وتحسين عمل الكبد والجهاز الهضمي والمرارة والإقلال من تكوين حصوات المرارة وحصوات الكلى والمثانة، عبر التقليل من إفراز “الأنزيم” المتصل بتكوين هذه الحصوات.
وختاما :
فالطبيعة دائما ولا زالت تقدم لنا بفضل من الله تعالى أفضل مالديها لتحقيق التوازن البدني والنفسي , وأنت بعد قرائتك لهذا البحث حول أهمية نبات إكليل الجبل , فلا أظن أن منزلك اليوم وإبريق الشاي الخاص بك سيخلو من نبات إكليل الجبل .
